🌸 排卵期计算器
根据月经周期推算排卵日、安全期和危险期，生成直观日历
⚠️ 本工具计算结果仅供参考，月经周期受多种因素影响可能存在偏差。备孕或避孕请结合体温监测、排卵试纸等方法，必要时咨询妇科医生。
📊 本周期预测摘要
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🥚 排卵日
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⚠️ 危险期（共10天）
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🔴 下次月经
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✅ 本周期安全期天数
排卵期计算原理
本工具采用奥吉诺公式（Ogino法）计算排卵期。对于月经规律的女性，排卵日通常在下次月经来临前的第14天。以此为基准，排卵日前5天和后4天（共10天）为危险期（易受孕期），其余时间为相对安全期。
排卵期计算公式
- 排卵日 = 末次月经第一天 + 月经周期天数 - 14天
- 危险期 = 排卵日前5天 到 排卵日后4天（共10天）
- 月经期 = 末次月经第一天起，持续经期天数
- 安全期 = 月经结束后到危险期开始前，以及危险期结束后到下次月经前
影响排卵期的因素
情绪波动、压力过大、生病、旅行、作息不规律等均可能导致排卵期提前或推迟。月经不规律者（周期变化超过7天）不建议单独依赖此公式推算。建议配合基础体温监测或排卵试纸使用。
常见问题
安全期避孕法（也称自然避孕法）可靠性有限。由于月经周期受多种因素影响，排卵日并非固定不变，实际失败率较高（约25%）。不建议单独依赖安全期避孕，应结合其他避孕方式使用。如有需要请咨询妇科医生。
月经不规律者（周期不固定）使用本工具的参考价值较低。建议使用基础体温法（每天早晨测量体温并记录，排卵后体温会升高约0.3-0.5℃），或配合使用排卵试纸（检测LH峰值），更加准确。
正常月经周期为21-35天，平均28天。经期（出血时间）正常为3-7天。如果周期短于21天或长于35天，或经期超过7天，建议就医检查。
受精卵着床后HCG开始分泌，一般在同房后10-14天可以用早孕试纸测出。最好等到月经推迟后再测，准确率更高。验孕棒建议使用晨尿，HCG浓度最高。