支持自动色温调节与定时休息提醒的护眼软件 CareUEyes v2.5.0.0 中文版-5ilr绿软

摘要CareUEyes 是支持自动色温调节与定时休息提醒的护眼软件，可模拟 f.lux 效果并自定义昼夜模式的 Windows 蓝光过滤工具。CareUEyes 免费绿色版屏幕护眼调节...

所属分类：办公软件 应用平台：Windows 7/10 或更高版本 最后更新：2026年2月16日 00:53

今天的软件分享是CareUEyes，该软件是绿色软件下载站最新搜集整理的一款最好的护眼和蓝光滤镜软件，支持Win10、Win8、Win7、Vista、XP等系统。

蓝光是一种波长短，能量高，容易闪烁的光。它将降低视觉对比度并影响清晰度，导致眼睛疲劳。CareUEyes通过调整色温来过滤蓝光。色温越低，屏幕发出的蓝光越少。屏幕亮度太亮或太暗都会引起眼睛刺激。CareUEyes会自动将屏幕亮度调整为与您周围的亮度大致相同。CareUEyes可在不使用PWM的情况下调节亮度，避免引起闪烁问题。

实验室研究表明，过多暴露于蓝光会损害视网膜细胞。这可能会导致视力问题，使用CareUEyes减少蓝光可以减少视力问题。如果您有睡眠问题的病史，可以使用CareUEyes将夜间的蓝光降至最低。

波长在415至455 nm范围内的可见光称为“有害蓝光”。它的能量非常高，长期接触不仅会使眼睛干燥，还会导致视网膜细胞萎缩甚至死亡，从而导致视力下降，眼睛疾病甚至失明。所有计算机都发出蓝光，对于长时间在计算机前工作的人来说，用于PC的蓝光滤镜是必不可少的软件，可以更好地保护眼睛，健康和生产力。

CareUEyes是一款用于PC的蓝光滤镜，它可以控制显示器的色温，以调节发出的蓝光量，从而可以减少我们的眼睛疲劳。您可以根据自己的使用习惯自由调整显示器的蓝色发射，例如游戏模式，阅读模式，编辑模式等。

PC的蓝光滤镜在晚上和白天需要设置不同的色温，通过软件的日出/日落定时模式色温会从夜晚平稳地过渡到白天，以便您的眼睛能够慢慢适应。除蓝光滤镜外CareUEyes还具有屏幕调光功能，如果显示屏太亮或太暗，将导致眼睛疲劳和视觉损伤。CareUEyes消除了显示屏背光的可见闪烁，这是造成眼睛疲劳和头痛的原因。

此外程序还内置了休息提醒功能，CareUEyes的休息提醒功能可以通过在指定时间段内显示桌面通知来确保您不会忘记休息一下。工作和休息时间是完全可自定义的，并且您还可以选择启用桌面计时器，该计时器可以让您跟踪剩余的时间直到休息时间，还可以选择禁用此功能。

程序还额外提供了一个焦点功能，使您可以自定义阅读区域的大小和透明度，从而使阅读时易于保持专注并提高工作效率。